ニキビ・吹き出物ケアは早めにやっておこう!ブライダルエステで早めの対策も○

【花嫁の大敵?!ニキビ、吹き出物対策をしよう!】

花嫁のフェイシャルのお悩みで上位にいるのがニキビの悩みです。
わたしも生理前や肌ケアを怠ったり、バランスを崩すと突然にきびができ始め、しばらくたくさんできたりします。 にきびは一度できると、なかなか治らないし、とにかくブルーな気持ちになってしまいますよね。

ニキビなど肌の質改善までしていこうと思うと、けっこう時間がかかるので直前に焦らないように、早くから(できれば半年~3ヶ月前ぐらいから)地道に対策していくのをオススメします。
自宅での生活改善やブライダルエステでのケアなどを取り入れながら対策していくと良いでしょう。早くから少しずつやっていって、式までにニキビができにくい肌へもっていきましょう。 (ちなみにエステでも肌質改善したい人はけっこう早めから通う人多いようです。)

【にきび対策に有効な方法】
にきびはいろいろな原因が重なり合ってできるので、タイプによって解決法が異なる場合があります。 わたしの場合は、クレンジングを変えて、しっかり保湿ケア+美顔器とエステでパックや導入をしたところ、かなり改善しました。(ついでに毛穴の開きも治りました。やっぱりケアって大事です!!)
エステに行かなくても家で出来ることだってたくさんあります!自分に合った方法をぜひ試してみましょう。 にきびに有効と言われている方法をまとめてみます。


ターンオーバーを促進する
美肌に大切と言われているのが肌の生まれ変わり、ターンオーバーと言われています。 このターンオーバーが上手くいかずに、古い角質が残ってしまったりすると肌が硬く、毛穴もつまりやすくなり、にきびの原因になりかねません。 自宅でソフトピーリングやエステでの角質ケアなどで毛穴のつまりを防ぎましょう。

クレンジングや洗顔を見直してみる
女性はメイクをするのでどうしても汚れが毛穴にたまりやすくなります。 きちんとクレンジングできていないとにきびもできやすくなります。 わたしは一応やっていた・・程度のクレンジング・洗顔をちょっとだけ意識して(そしてクレンジングを自分に合ったものに変えました。)ちゃんとやるようにしたら、かなりにきび改善しました。 (ただやりすぎも良くないのでやさしく洗顔がキホンです。) スペシャルなケアとしてたまに上でも挙げたピーリングなども加えると良いかも。

スキンケアでしっかり保湿
にきびケアには保湿も重要。 わたしはエステに行ったときに言われたんですが、乾燥していると肌を守ろうとして毛穴から皮脂が出てしまうんだそう。 (皮膚科の先生も水分が不足していると角質が分厚くなりやすいみたいなこと言ってました。)
ニキビ対策にはもちろん、美白やエイジングにも良いと言われているビタミンCが配合されているのがオススメ。 (ちなみに、エステでビタミンCのイオン導入できるとこあり。美顔器を使えば自宅でもできます。)

エステでパック・イオン導入
エステで角質除去、イオン導入やパックなどもスペシャルケアとしてあり。
プロのケアは気持ち良いので癒し効果もあるし、自分ではできない背中ニキビのケアや、顔だけじゃなく、背中マッサージやデコルテマッサージなどの老廃物を流すケアなどが可能な点も魅力。 サロンによっては、ワンランク上の化粧品を使った施術が受けられますし、きちんとプロに任せたら綺麗になったという声も多いですよ。
エステに通うことで気持ち的に変化があり、自宅でのケアとの相乗効果が上がることもあります。
予算に合わせて美容計画に取り入れてみるのも良いでしょう。

肌を清潔に保つこと
髪の毛の刺激やシャンプーのすすいた残りも、肌に良くありません。(特にシャンプーの残りは顔はもちろん背中ニキビの原因にもなるのできをつけましょう。) シーツやまくらカバーなど肌に触れるものを清潔に保つことをこころがけましょう。

食生活を改善する
ビタミンCや食物繊維が多く含まれる野菜などをたくさん取りましょう。 お腹の調子も整ってニキビができにくい体質に。 発酵食品や和食でニキビだけじゃなく、美肌力もアップします。

生活習慣を見直そう
ストレスをためすぎない生活をしたり、睡眠は美肌にかなり良いです。 適度な運動も○
食生活見直しで、便秘改善もニキビに効果的です。



【番外編~人によってはこういうケースも?】
他にも、たまたま口コミで聞いたケースでは以下のようなこともあったようです。
・痩身エステで肌がキレイに?
痩身エステでは、ボディの引き締めマッサージなどをやるので血流が改善したり、代謝がアップします。 結局からだと顔ってつながっているのでお肌がキレイになったというケースがよくあるそう。(エステの指導で生活も変えてるからかも。)
そういう相乗効果もあるんですね。(実際エルセーヌのフェイシャルは体から改善するために体パックなどもやってるのもありますし。)

・美顔器でにきびが劇的に改善!
美顔器でケアするようになったら、ニキビができにくくなった!たるみ毛穴がなくなったというのはけっこうちらほら聞きます。 これは、普段とは違うクレンジングモードやイオン導入、超音波マッサージなどが効果を発揮してるのかもしれないです。
実際わたしは美顔器もかなりニキビ改善には効果合ったなと思っています。(ただしみんなに当てはまるわけではないかもですが。)

今挙げたようなニキビ対策、いろいろやってみてください。
ニキビ撃退で、美肌を目指しましょう!

このページの先頭へ