式までに痩せたい!ブライダルエステの痩身ダイエットって?

結婚式の日に向けて、一部の痩せている人うらやましい方は除き、花嫁さんはなるべく体重を落としてドレスを着れるようにダイエットする人が多いですね。
もちろん私はその筆頭です(笑)私の場合はブライダルエステではないですが、その前の痩身エステでかなり痩せました。
私の友人は友人はエステに通うのはもちろん、最後の追い込みで断食合宿みたいな?なのも行って頑張って、ここ数年で一番痩せてるところまで体重を持っていってました(笑)し、知り合いの花嫁さんも、デコルテと二の腕ラインがすごく綺麗に痩せていたりとみんな努力してますよね。

ドレスの試着に行って、この体型では好きなドレスを着られなくてイヤ!!という動機でブライダルダイエットを始める人も多いです。 せっかく一生に一度の結婚式や写真撮影をするなら気に入ったドレスを着たいのは女心。 私の通ってた担当のエステティシャンによると、2,3ヶ月前からボディのブライダルを受けて、3,4㎏痩せたりドレスの最終フィッティングまでにけっこう落としたりしてホックが2ダウンしたりとかする人もいたりとかするんだそう。(もっと痩せたい人はドレス選びの前に半年~1年かけて痩身来てたりするそうです。)

エステの痩身体験者として個人的にブライダルでの痩身はけっこういい!と思います。
エステではカウンセリングで目標体重を決めて、採寸、計測しっかりやりながら管理も含めて細かくチェックしながらやっていくし、 施術は汗だくになりながら温めやセルライトケアやマッサージなどで代謝をアップさせます。

何よりもエステの空間でチェックされながら違う環境に身を置いてダイエットすると湧いてくるやる気と緊張感が違いますよ♪
さらに、ブライダルの場合なら”人前にドレスで出る結婚式””写真撮影”があるのでモチベーションが違いますからね。 効果も期待しやすいと思います。
実際、エステティシャンによるとブライダルの人は普通より早いペースで痩せてく人も多いそう。(ただし全く自分では努力する気がないには不向きだと思うので、ある程度自分でもエステティシャンに従ってがんばれる人向きだと思います。)

私の場合はお金も払ったんだから!というのと人前に出る効果(エステで見られたり、自分でチェックしたりと)で、すごーく気合いが入り、楽しくがんばれました。 体脂肪量や体重の減少が目で見て分かればさらなるやる気がアップしてくるんです。
エステって細かくデータとったり、写真撮影してチェックしたりもするので(店によるかもしれないけど)なんていうか、ダイエットコンテストに出た気分♪
ただし、痩身は落とす体重によってはある程度期間が必要になることがあるので早めに検討するのがおすすめかも。 ミスパリやミスパリダイエットセンターなどでは「ブライダルダイエット」として通常より安い価格で痩身コースを用意しているのでこういうのは料金的にもけっこうオススメです。

ちなみに、痩身エステを選ぶときは、目標設定や自宅での食事管理、ホームケアなどかなりしっかりアドバイスしてくれるところがいいと思います。 あとは目的に合った施術をしてくれるところ、お店の感じなどですね。
私はいろいろ体験キャンペーンに行き、チェックしてみてから選びました。




<痩身・ボディプランどんなものがいいか?>

一口に痩身と行っても、結婚式に向けて部分的に引き締めたい人セルライトケアなどで体のラインを整えたい人あと2、3㎏落としてドレスを着たい人8~10キロぐらい本格的に痩せて結婚式をしたいなど
目標や式までの期間によっていろんな人がいるでしょう。
本格的減量なら、ブライダルダイエットや通常の痩身コース。 ラインを整えたいなら、セルライトケアなど機械設備が整っているところなどそれぞれの目的達成できそうなメニューがあるところを選び、「合うところを探してます」と言いつつ(こういうと回りやすいです 笑)体験やカウンセリング行ってみましょう。

部分やせでいいという人はむくみやスリミング、引き締めの部分やせの施術もけっこういいと思います。教えてもらったマッサージは自宅でも使えます!(自宅のお風呂でマッサージしまくるのも聞きますよ。エステで教えてもらったんだけど意外にけっこう細くなります。リンパのつまりで太くなっていたりすることってけっこうあるので。)

【参考プラン】
ミスパリブライダルダイエットコース
ミスパリダイエットセンター
その他いろいろあります。 ちなみに、ドレスやどんな形のものか、どこを引き締めたいかにもよって施術受ける場所はみんなけっこう違いますね。マーメイド型のドレスを着る人は足を重点的にとか、背中や二の腕気になる人は二の腕からデコルテ重視!とか。
いずれにしろ自分に合ったものを探してみましょう。

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